ちゅんちゅん会

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2008年2月7日（木） 23時50分

今日は早朝と夜に走りました

そろそろ飽きて・・・いや、疲れてきたような。
基本的には夜に走ることは続けたいと思っています。天候やだるくて走らなかったときは朝に走ると言った具合で。
ちなみに以前使ったキョリ速

でいつも走っている1時間コース？の距離を測ってみたところ片道約4.1kmでした。1時間半コースだと約5.7km。行きは何とかこんな私でも日々のたまものと言いますか、信号で止まる以外は歩くことなくジョギングで走り抜く事が出来るようになりました。（身体能力が上がったと言うわけではなく多少忍耐が付いたのかもしれません。）

目標は往復をジョギングで走り抜くことでしょうか…難しそうです。

それはそうと、3月末までに60kgが無謀に思えてきました。

だって体重減らないんですもん（笑）

1月30日に記録した67.8kgが最低体重でして、今日は68.2kg。これは運動云々と言うより私の食事や間食の制限にかかっているのかなと。（2月4日の日記

でも同じようなことを書きましたが）

う～むどちらも険しいです。

ダイエット

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2008年2月6日（水） 10時44分

朝走ってきました

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昨日はいわゆる部会（ちゅんちゅん会メンバーの会合？）が行われて、残念ながらスーは風邪のため欠席で私とＥＮＺＡＮ、Ｈ氏の3人で行いましたが、私が密かに最近はまっている飴を2人に振る舞いました。30種類ほどの飴でそろえるのに5000円以上かかっています。（笑）　まあ全部食べてはもらえませんでしたが、2人の帰りに一緒について行って欠席したスーの家の方向が同じなのでスーの分の飴を持ってお見舞いしました。軽い風邪のようでしたので良かったです。そして、また来月辺りに集まれたらいいねと言うことで解散しました。
ちなみに、Ｈ氏に去年の年末に行われたコミケWに行ってきたと言うことで、その戦利品をありがたく頂きました。

アニメ、CLANNAD

のマグネットです。
大切にします、いや家宝にします！（さすがにそれはない）

それと昨日はだるかったので夜に走りませんでした。その代わりに朝5時に起きて走るつもりだったのですが、起きたのが7時。でも走らないと気が済まなかったので7時半から1時間半ほど海岸線を走ってきましたが、平日なので歩いたり走っている人は年配の方が多かったですね。ただ、他にも走っている人がいると自分も頑張ろうという気になって、いつもより力が出た気がしました。
こんなところからも、人は一人では生きられないなんてものが伺えた気がしました。

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2008年2月4日（月） 23時51分

ついつい食べてしまう

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昨日は雪が降りました。長時間降ったと言うのは近年まれに見るかどうかは分かりませんが、今年初の本格的な雪ではあったと思います。そんな日でしたので昨日は運動をしませんでしたが今日はバッチリ運動しました。しかし、問題があります。私の場合、バイトもせず休みの間、ニート同然の生活をしているので必然的に家に居る時間が長くなり、家に居ると何か食べ物を食べてしまってあまり痩せないと言うこと。いや、もうそれなりに痩せたので痩せにくくなっているのかもしれませんが、どうも家に居ると手が食べ物に伸びてしまいます。ですので明日からは誘惑を振り切って我慢したいと思います。

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2008年2月2日（土） 08時37分

早朝から運動

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昨日は足裏が痛いということもあり夜に運動をしなかったのですが、今日は偶然朝5時半に目を覚ましたので一丁運動するかという事で1時間半ほどウォーキング＋ジョギングをしました。
意外と歩いている人や走っている人がいて驚きました。

ところで、ここ数日運動して感じたことがあります。それは、ウォーキングならいざ知らず、ジョギングも兼ねる場合、車が通らず平らなところが走りやすいなと思いました。具体的にどういうことかといいますと、まず車が通らないと言うのは気にする心配がないためその分、楽であること。次に平らなところと言うのは普通の二車線道路にある歩道だとその通りにある自宅や店の駐車場に車が進入するためにその部分の歩道が斜めになっているため走りにくいということです。
そう考えると近場で平らで車の心配もない道路となると海岸線（国道134号線）しかないなという結論に達しました。ですので、次からはそこで運動をしようかなと思った今日この頃です。

本当は毎回ルートを変えて色々な町の風景が見て行く方が飽きないですし、個人的には好きなのですが、ジョギングも兼ねるとそうも行かないことが分かりましたのでそうしようと思います。

ダイエット

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