今日、両親が夫婦げんかをしました。引き金は夕食の食卓で何故か私のダイエット話で、その話から様々なことに発展して大きなけんかとなってしまいました。（もちろんどういう経緯かは理解していますが、ややっこしいので割愛）

私は終始黙っていたのですが、その中で話が父の定年後の話に及びました。私の父は今年度で定年退職するのです。つまり後1ヶ月ほどで退職となるわけです。私が第一子で20歳（3月で21歳）、それで父が定年退職。まあ世間的に言えば晩婚ですね。（母も当時は晩婚の部類に入ったはずです。最近話題の倖田來未さんの「羊水が腐る」年齢ほどではありませんが。（笑））
妹が来年に大学受験を控える中、留年した私ってどうなのよって言われたら本当に頭が下がるばかりなのですが、それは今回置いておいて、父は母に対し、

「俺に対して全然関心がない！（仕事や趣味など）　だから定年退職したら、金を稼がないでただの家にいるだけのお荷物なんだから早く死んで保険金をもらった方がいいんだ。」

といじけた感じで言いました。もちろん母はそんなことはないと反論しますが、確かに私の目から見てそれは一理あると感じました。父は色々な事例を挙げるのを聞いていて確かにそう言われると母が父を軽視している感じがあるなと。ただ20年以上も夫婦生活を続けていれば、夫婦のやりとりがだんだん軽くと言いますか、ゆるくなってきてしまうものなのかもしれません。逆に父は母だけではなく私たち家族のことに対して関心がありすぎるほどですが。（笑）
ちなみにこのやりとりから伺えるかもしれませんが、父より母の方が強いです。

私にとっては父親には父親の役割があり、母親には母親の役割があり、それは他には変えられないもので、両方の愛を受けて育ったわけですからどちらかが欠けたら悲しい。こういった夫婦げんかも自分のことのように悲しい。
しかし、別に年中けんかをしているわけではありませんし、お互いの思っていることを本気でぶつけることがたまにあっても良いのかなと今日記を書いて考えの整理をしていてそう思いました。年中けんかがないのは父母の我慢のたまものというとらえ方も出来ますが、まあ見えない嫌なことを思っても仕方ありません。

けんかは結局どうなったのかと言いますと、煮え切らない感じで（お互い言い切ったところで？）父が退場してけんかは終了しました。（両親共に言い出したら奥に引けないタイプなので、素直に謝ったり、お互いが納得して終わると言うことがあまりない気がしますね…）

まあ今は両親が普通に会話していますので良いのかなと。

ちなみに私の印象に残っている夫婦げんかは小５の時に引っ越しの際、何が原因でけんかしたのかは分かりませんでしたが、離婚してしまうのではないかと思うほど怖かったというものですね。（物心がついて初めて目にした大きなけんかだったためというのもあるかもしれません。）

あと、タイトルのことわざである「夫婦喧嘩は犬も食わぬ」は日記を書くときに思いついただけで私が口を挟んでも良い方向に向かうとは思えなかったので傍観したに過ぎません。（笑）

昨日は親に色々と付き合っていたので走れませんでしたが、今日5時に起床して5時25分よりジョギングをしてきました。

おとといは生理現象により往復（約11.4km）完走することは出来ませんでした。しかし、今日はそういったこともなく無事完走することが出来ました。ちなみに今日は朝から雨という予報だったのでどうだろうと思っていましたが、走り始めは雨は降っていませんでしたし、降り始めた頃に家に到着できたので良かったです。今回かかった時間は約80分。今後も日々頑張れば後5分ぐらいは短縮出来るかもしれませんね。

ですが、それとは別にお菓子をついつい多く食べてしまうため、食事は控えめでも太ってしまったり…なかなか断てません。そちらの方も我慢したいと思います…

ダイエット

まあ詳細はタイトルから察してください。（笑）

今日は調子が良かったため1時間半コース（片道約5.7km）を折り返し地点まで走りきる事が出来て、この調子の良さならば歩かないでジョギングで往復できるのではないかと思って頑張っていたのですが、折り返してから4km（総距離約9.7km地点）ほど走ったところで異変が！？

中略

とりあえず最悪の事態は免れました。
これからはちゃんと用を足してからジョギングすべきだと痛感…
（マラソンする人なんかもおそらくそういうところはきっちりと調整しているんでしょうね。）

また、紙がいかに大切であるか、心から身にしみました…
あって良かった葉っぱ…
あって良かった海岸線の砂防林…

しかしそれでも、スッキリして調子が良くなったためか、そこからまた家まで走りきって1時間半帰ってくることが出来ました。

明日こそは走りきってみたいものですね

昨日の体重67.9kg、今日の体重69.3kgで1.4kg増です。
これはひどい・・・。

何故、こんなに太ったのかというと今日は雪と雨が降っているため運動しなかったのと、祖父母が訪ねて来たため気を付けたつもりだったのですが少々食べ過ぎになっていたためでしょう。
こういったことは今までにもありましたし、1日の間に1kgぐらい変化するので、どうってことないと言えばどうってことないと言うかそれほど深刻ではないと思いますが、この今日の体重である69.3kgは2月1日の体重と同じです。つまり、データ的には昨日の体重に戻るために約1週間運動を続けなければ戻らないと言うことです。

これは私にとってかなり絶望であります。
仮に目標である3月までに60kgが無理であっても、なるべく運動は欠かさないようにと今の気持ちでは思っています。ですが、例えば3月末に65kgぐらいまで減量できたとしましょう、学校が始まって運動を止めてしまったら結局今ぐらいの体重に戻ってしまうかもしれません。そうなると今までやってきたことはなんだったのだろうと後悔するのが怖いのです。さらに言えば、運動を始めたからには運動をずっと続けなければ維持できないという怖さも感じる気がします。

私はどこへ向かうのか。
私の母は言いました。
10kg以上痩せたんだからもう良いんじゃないかと。
確かにBMI判定 で175cm、69kgであれば標準です。
ただ、私は体重云々ではなく腹回りのぜい肉がスッキリするまではとりあえず頑張りたいと思うのです。それで私は60kgぐらいになれば腹回りのぜい肉も亡くなっているのではないかと考え、目標をそうしました。別にぜい肉が無くなれば特別に何が変わるわけでは無いと思いますが、私にとってはすごい達成感を味わえると思うのです。

一度で良いからスッキリした自分の腹を見てみたい。

だから私は運動を続ける。


ってあれ、格好良く言ってみたつもりがあまり格好良くない。（笑）

ダイエット

今までのだと少し利便性に問題があったので変えました。まだ、整理が終わっていませんが、変えるついでにパソコン本体の掃除も行いました。


案の定ほこりがすごかったので掃除機や綿棒を使って掃除しました。

明日は午後雪が降るようでやんでも雨の模様・・・そうなると夜に走れないので食事を摂生します。出来るかな…。